A partir de esta semana ha comenzado un ciclo de entrenamientos virtuales por parte de la Comisión Municipal del Deporte de la ciudad de Irapuato (Comudaj), con la finalidad de ayudar a la población en su activación física, apoyándose con sus instructores y expertos en la materia, iniciando el último día de junio con un trabajo de entrenamiento funcional el cual estuvo a cargo de Jesús García.
El Dato...
2 veces a la semana va a llevar a cabo los entrenamientos virtuales Comudaj.
Uno de los instructores de futbol con los que cuenta la Comudaj, quien preparo un trabajo que fue difundido a través de sus redes sociales, tratando de ser un apoyo para la población, teniendo una respuesta aceptable en el arranque de este ciclo de entrenamientos.
Luis Aguilar Valencia, indico que han buscado esas alternativas para encontrar una ruta de apoyo a la población, dando consejos a la gente que se sigue quedando en casa, atendiendo las medidas para combatir la propagación del Covid-19.
Un programa que se venía preparando, iniciando este martes a partir de las nueve de la mañana con ese trabajo que estuvo a cargo de Chucho García, un elemento que ha estado con ellos desde hace varios meses desempeñándose en el área del futbol.
La indicación es realizar una rutina que pueda ser desarrollada por la población en general, que puedan conectarse y seguir las indicaciones que se van dando, aprovechando cualquier espacio al interior de su hogar y lo que tengan a la mano que les pueda servir en el ejercicio.
La rutina la realizó el instructor en una de las áreas de la Unidad Deportiva Norte, explicando en forma detallada el trabajo realizado por espacio de 30 minutos, siendo el arranque de este programa que se va a realizar por parte de la Comudaj para apoyar a la población en la activación física.
La invitación va a ser martes y jueves a partir de las nueve de la mañana, el mismo instructor Chucho García, estará preparando una nueva rutina que va a presentar ante la gente que se encuentre interesada en activarse físicamente desde sus hogares.
