¡Aguas con el calor! Hoy inicia la canícula

A partir de este lunes inician los 40 días más calientes del año, época conocida como canícula.

Este fenómeno está caracterizado por ser un periodo de aumento de la temperatura debido a un calentamiento excesivo del aire, cielos despejados y baja precipitación, entre julio y agosto.

De acuerdo a la Comisión Nacional del Agua y la Secretaría del Medio Ambiente, el periodo canicular también es conocido como sequía intraestival, de medio verano o veranillo, ya que depende de las condiciones atmosféricas, e incluso, en circunstancias excepcionales, puede comenzar en junio o extenderse hasta septiembre.

Los efectos más evidentes del canicular se registran en los estados de Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz, Hidalgo, Tlaxcala, Puebla, Estado de México, Morelos, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Tabasco, Chiapas, Campeche, Yucatán, Quintana Roo y una porción de San Luis Potosí.

¿Cómo protegerte de la canícula?

• No exponerse a los rayos solares de manera prolongada, principalmente entre las las 11:00 y las 17:00 horas
• Consumir líquidos de forma abundante
• Usar sombreros o sombrillas como protección contra los rayos solares
• Utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros
• Tomar descansos a la sombra
• Emplear protector solar con un factor de protección igual a 50 o mayor
• Evitar la actividad física extenuante
• No dejar a niños o mascotas dentro de vehículos estacionados

Foto: Cuartoscuro

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¿Por qué se llama canícula?

Su nombre se le atribuye a la constelación Can Mayor o Canícula para los romanos, ya que se pensaba que el calor del sol se juntaba con la estrella Sirius (la de mayor brillo), que se posicionaba del lado opuesto al astro en verano, lo que producía aumento en la temperatura.