Inicia Comudaj clases de activación física para adultos mayores en deportivas de Irapuato

Janet Estrada Ponce, titular de la Comisión del Deporte y Atención a la Juventud del municipio de Irapuato (Comudaj), explicó qué hay clases de activación física para las y los adultos mayores, de lunes a viernes por las mañanas.

El costo para poder entrar a estas clases es de 141 pesos.

“Tenemos clases del Abuelito Activo, en la Deportiva Sur lo tenemos desde las 7:00 a 8:00 de la mañana, en donde más de 20 adultos mayores que ya participan y en el módulo de la Deportiva Norte estas clases están de 8:00 de la mañana a 9:00 de la mañana igual de lunes a viernes”.

Comentó que estas clases tienen como objetivo el ayudar a prevenir enfermedades y para que tengan una mejor calidad de vida, realizando actividades que puedan realizar dependiendo sus habilidades y capacidades, agregando el precio que tiene por mes.

“Este es un tema de prevención y para brindarles una calidad de vida que podemos darles, ya que es importante que a su edad continúen teniendo una activación física acorde a sus capacidades; estas clases están de lunes a viernes y tiene un precio de 141 pesos durante todo el mes”.

Añadió que estas clases son dadas por profesores que tienen un amplio conocimiento al respecto, quienes desarrollan dinámicas entretenidas y que no exija de más a sus cuerpos.

“Las clases son impartidas por un profesor calificado ya que no todos los ejercicios físicos son para ellos, se les da dinámicas muy divertidas que ayudan a que mantengan una buena condición física”.

Informó cuáles son los documentos requeridos para la inscripción a esta clase denominada ‘Abuelito activo’, pudiendo ser tanto presencial como digital.

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“Quienes quieran inscribirse se requieren unos cuantos requisitos, los cuales son una copia del acta de nacimiento, dos fotos tamaño infantil, una copia de su identificación oficial y un comprobante de domicilio no mayor a tres meses, pueden asistir directamente a las taquillas de atención de ambas deportivas o lo pueden hacer desde la liga de www.irapuato.gob.mx/comudaj”.